ทำไมถึงไม่กรนยามตื่น

บางคนสงสัยว่าทำไมคนที่ปกตินอนกรน เวลาที่ยังไม่หลับก็จะไม่กรน ถึงแม้คนๆนั้นจะนอนอยู่ (แต่ยังไม่หลับ) ก็จะไม่มีเสียงกรน แต่ถ้าหากว่าหลับแล้วก็จะกรนทันที แต่พอตื่นเสียงกรนก็จะหายไป

การนอนกรน นั้นมาจากการที่กล้ามเนื้อในช่องคอมีการผ่อนคลายและมีการหย่อนตัวทำให้เวลาหายใจ ลมจะผ่านเนื้อเยื่อที่หย่อนทำให้เกิดการสั่น ทำให้เกิดเสียง

เวลาเรานอนหลับ กล้ามเนื้อทั้งร่างกายจะมีการผ่อนคลายซึ่งก็รวมถึงกล้ามเนื้อบริเวณช่องคอด้วย แต่เวลาเราตื่นร่างกายจะสั่งการบังคับกล้ามเนื้อในร่างกายให้ตื่นตัว

ลองทำเสียงกรนขณะที่ตื่นดูซิ จะพบว่าจะต้องมีการออกแรงเล็กน้อยเพื่อให้เกิดเสียง นั้นเป็นเพราะว่ากล้ามเนื้อถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่มีการปิดกั้นทางเดินหายใจ ฉะนั้นการที่เราจะบังคับให้ร่างกายเกิดการบีบของช่องลมย่อมต้องออกแรงกันหน่อย